J
cal
快速转换
换算公式
焦耳和卡路里之间的换算基于热功当量：
1 cal = 4.184 J
因此：
卡路里转焦耳： J = cal × 4.184
焦耳转卡路里： cal = J ÷ 4.184
常见食物能量值参考
- 一个苹果 (中等大小) ~95千卡 / 397千焦
- 一片白面包 ~79千卡 / 331千焦
- 一个煮鸡蛋 ~78千卡 / 326千焦
- 一杯全脂牛奶 (250ml) ~150千卡 / 628千焦
- 一根香蕉 (中等大小) ~105千卡 / 439千焦
- 100克煮米饭 ~130千卡 / 544千焦